Pilates Revolution - Pilates stúdiónk az egyéni órákra specializálódott, világszínvonalú Stott Pilates gépekkel teljesen felszerelt. Pilates gyakorlatok: rendelkezünk Reformerrel, Cadillackel, Stability Chairrel, Arc Barrellel.

Pilates óratípusok

Pilates talajgyakorlatok

Pilates talajgyakorlatok

A matrac gyakorlatok alapját képezik a Pilates gyakorlatok elsajátításában.

Számtalan kiegészítő segítségével tehetjük a matrac órákat változatosá.

tovább »


Pilates Cadillac

Pilates Cadillac

Joseph Pilates első gépe, amely egyben egy rehabilitációs eszköz is. Kórházi ágyból kialakított, eredetileg háborúban sérült katonákat tornáztatott rajta.

tovább »


Pilates Reformer

Pilates Reformer

Pilates második gépe, melyben "megreformálta" a mozgást. Ez az egyik legnépszerűbb eszköz a vendégek körében, amely alapját képezi a pilates stúdiók gépparkjának.

tovább »


Pilates Stability Chair

Pilates Stability Chair

Ezen a gépen, ahogy haladunk a gyakorlatok elsajátításában, később kezdünk el foglalkozni.
Itt a gyakorlatok egyre nehezednek, egyre jobban kell tartanunk a saját testsúlyunk, ...

tovább »


Pilates Arc Barrel

Pilates Arc Barrel

A hordó ív ideális gerinc átmozgatáshoz. Nehezítheti vagy könnyítheti a matrac gyakorlatokat különböző testtartási hibák korrigálásához.

tovább »


Pilates Ladder Barrel

Pilates Ladder Barrel

A Létrás Hordón végzendő gyakorlatok a teljes test megtartását igénylik minimális alátámasztási felülettel.

Ezen a gépen kipróbálhatjuk a testünket - akár, mint egy tornász sportoló.
tovább »


Pilates Spine Corrector

Pilates Spine Corrector

A gerinc korrektor ívét testünkkel felvéve tornáztathatjuk a hasizmainkat, formázhatjuk a lábunkat illetve a farizmokat.

tovább »